26

Biszkoptowy omlet owsiany podany z nektaryną, cynamonem i chia

Niezbyt urodziwy mi wyszedł, ale winny temu jest pośpiech. Dzisiaj (nareszcie) wychodzę do ludzi, szkoda tylko, że pogoda okropna.

Z chęcią wróciłabym na wieś i wyjadała marchewki z grządki.

Niedzielne śniadanie na wsi - warzywa z ogródka, awokado, domowe konfitury
(robione przeze mnie) i domowy chleb żytni (także robiony przeze mnie)

Warzywa z ogródka

21

Jaglanka podana z malinami, posypana nasionami chia

Ostatnio poranki stają się coraz cięższe, nie mam pomysłów na nowe kombinacje, przegrzewam się.

20

Jaglanka na mleku podana z nektarynką, masłem orzechowym i nasionami chia

W pośpiechu jem jaglankę, by zdążyć na pociąg do Gdyni!

9

Waniliowy* pudding chia z musem rabarbarowo-truskawkowym
*Do mleka dodałam ziarenka z laski wanilii

Miałam nadzieję, że będzie gorąco, bo kto to widział jeść zimne śniadanie w zimny dzień. Jak zwykle nic nie poszło po mojej myśli.

3

Pudding chia z truskawkami i kokosową chałwą lnianą

Przepis:

- 2 łyżki nasion chia

- 3/4 szklanki mleka (ja użyłam sojowego)

- Pół łyżeczki syropu z agawy

- do podania: truskawki i kokosowa chałwa lniana

Chię i mleko wymieszać, wlać do słoika i włożyć do lodówki na całą noc. Rano dodać truskawki i chałwę.

Tak w moim przypadku wygląda comfort food.